Herzlich Willkommen

Hiermit begrüße ich alle Yoga-Interessierten.

Durch langjährige Erfahrung auf dem Gebiet der Yoga-Praxis und der Körperwahrnehmung möchte ich Yoga-Begeisterte unterstützen, ihre Lebensqualität zu verbessern und sie für ihr Körpergefühl sensibilisieren.

Schenken sie sich eine Auszeit, um gelassener, achtsamer und entspannter mit ihrem Leben umzugehen.

Meine Selbsterfahrung durch regelmäßiges Ausüben von Yoga, haben positive Auswirkungen auf:

  • Mein Wohlbefinden,
  • meine innere Ruhe und Ausgeglichenheit,
  • meine Konzentrationsfähigkeit,
  • die Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates,
  • Beweglichkeit und Vitalität
  • und Erweiterung des Bewusstseins.

 

"Yoga ist ein Weg der Selbsterkenntnis."

Kurstermine

Yoga für Schwangere

(Präsenzkurs in Köln-Grengel)

17:30 - 19:00 Uhr

Montags

15.01.2024 - 11.03.2024

08.04.2024 - 03.06.2024

10.06.2024 - 09.09.2024

30.09.2024 - 25.11.2024

(alle Termine unter Vorbehalt)

 


Hatha-Yoga

(Präsenzkurs in Köln-Grengel)

19:15 - 20:45 Uhr

Montags

08.04.2024 - 03.06.2024

10.06.2024 - 09.09.2024

30.09.2024 - 25.11.2024

(alle Termine unter Vorbehalt)

 

 

 

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